Біологи з університету Суррея з'ясували, що порушення циркадних ритмів (циклу сну і неспання) негативно впливає на жінок сильніше, ніж на чоловіків, знижуючи продуктивність. Як свідчать результати дослідження, більшою мірою це стосується працівників нічної зміни: медсестер, охоронців і співробітників поліції.
В експериментах брали участь 16 чоловіків та 18 жінок. Кожні три години неспання учасники виконували ряд завдань, включно складання звіту про власний стан: сонливості, настрою і зусиль, які витрачалися на діяльність. Вони також проходили тести для оцінки когнітивних здібностей. Добровольців перевіряли на увагу, моторику і робочу пам'ять. Також дослідники записували активність мозку учасників за допомогою електроенцефалограми, поки ті спали.
Результати показали, що зрушення добових циклів чинило сильний вплив на самопочуття жінок і чоловіків більшою мірою, ніж на їхні когнітивні здібності. Однак вплив циркадних ритмів на жінок був значно сильнішим, ніж на чоловіків.
