У православних та греко-католиків із понеділка розпочався Великий піст. Він триває понад 40 днів, і весь цей час у раціоні відсутні м'ясо, риба, яйця та молоко.
У монастирях подекуди навіть і не п'ють воду в окремі дня. Від запитань про те, як це можливо, ніяковіють. Кажуть, для них це – звична справа, яка до снаги кожному. Було б бажання. "Ми живемо: а що буде через місяць, я не витримаю… Ти покроково живи. Раз, два, три – як? Нормально. Раз, два, три. Так і місяць пройде".
Найтяжчий під час посту – перший тиждень. Далі організм перебудовується. Звикає, що у шлунок потрапляє тільки пісне, олія лишень на вихідних, а риба на великі свята. Разом із тим церковники застерігають, що утримання від їжі в пості – не головне. Значно важливіше – приділити увагу внутрішньому світу, стати кращими людьми, добрішими, здатними пробачати. Цим постом християни східного обряду готують себе до зустрічі свята Пасхи. Цього року Великдень припадає на 1 травня.
