Що ж, ми знаємо, як боротися з підвищеною температурою повітря, навіть якщо вдома немає кондиціонера. Тому сьогодні підготували для тебе 10 порад, як охолодити квартиру в спеку.
-Не провітрюй квартиру вдень – так ти тільки наповниш її гарячим повітрям. Провітрювання з метою охолодження потрібно робити рано вранці – близько 5:00 – 8:00 ранку та пізно ввечері – після 22:00. На робочий період дня краще повністю зачинити вікна.
-Щоб почуватися комфортно, краще зволожуй повітря. Можна робити це як за допомогою спеціального зволожувача, так і використовуючи звичайний спрей. Розпорошуй воду без ароматизаторів кожні 40 хвилин. Також можеш поставити кілька каструльок з водою по кутках кімнати.
-Фольга – простий і доступний спосіб. Можеш обклеїти нею внутрішні сторони вікон – і приміщення стане значно прохолоднішим. Але є й інший спосіб – візьми великий аркуш картону, обклей його фольгою і затули ним вікно вдень. А на ніч можеш прибрати «заслону» – так ти не будеш створювати темряву в кімнаті, а значить, не порушиш чуйність сну і будеш прокидатися разом із сонцем.
-Прибери ковдри, килими і теплий текстиль у шафу. Купи лляний плед, наволочки – ця матерія найкраще охолоджує влітку, крім того, це чудовий привід змінити стиль приміщення.
-Заморозь лід – ним зможеш як охолодитися сама, так і охолодити повітря. Використовуй лід для протирання шкіри, також поклади кілька кубиків льоду у тарілку – нехай тане й охолоджує.
-Поменше готуй на плиті – вона додатково нагріває простір. Крім того, в спеку краще харчуватися простими холодними стравами – окрошкою, холодним борщем, салатами, фруктами, овочами та молочними продуктами.
- Роби вологе прибирання щодня.
-Сушилки для рушників у ванній дуже нагрівають повітря. Обгорни їх фольгою, і температура в кімнаті знизиться.
-Пий багато води кімнатної температури без газу і льоду. Вона вгамує спрагу і подарує відчуття комфорту, а значить, і в кімнаті здаватиметься більш прохолодно.
-Якщо вже зовсім спекотно – набери води в миску, постав її біля дверей. На двері повісь простирадло, низ якого опусти в миску з водою. --Простирадло набиратиме воду і випаровуватиме її, що й охолодить приміщення.
