Топ-10 найкорисніших продуктів у світі очолили помідори

Вчені з США склали список найкорисніших продуктів, які і наситять вітамінами, і не дадуть поправитися. Лідирують в представленому списку помідори, які містять в собі багато антиоксидантів. Відразу за ними йде солодкий перець, багатий вітаміном С, а третю сходинку посіли ягоди з комплексом вітамінів і мінералів. Далі місця розподілилися так: соєві горіхи, натуральний йогурт, шпинат, а на сьомий ...